科技博览

导航菜单



足三里穴位真的有那么神奇吗?

足三里穴位真的有那么神奇吗?

古人云,常灸足三里,胜吃老母鸡!足三里是长寿增长体质第一大穴,也就是地球人都应该知道的穴位,这个就是足三里,但凡经常在关注养生的朋友一定是不陌生的。但是我们会发现很多朋友都知道,但是找不到,为什么呢?...


八段锦治愈了你哪些慢性病?

八段锦治愈了你哪些慢性病?

坚持练了八年,颈腰椎好了,头晕现象很少了,胆红素高,现在不高了,便秘痔疮都没了,这是我这几年锻炼身体得到的改善我练习八段锦是新冠刚开始爆发不久的时候,在家里很无聊,又不能出去,就从手机上找了一段视频跟...


有哪些去皱纹的化妆品?

有哪些去皱纹的化妆品?

我觉得修丽可紫米精华去皱效果还不错,我已经用过两瓶了。它主要含有10%的波色因,我也是看中这个成分才入手的。坚持使用两瓶下来,感觉脸部变得饱满了。下眼皮的假性干纹没有了了,对角质层的填充效果很不错。它...


养生常喝小米粥有什么作用?

养生常喝小米粥有什么作用?

小米粥是一种营养丰富、易于消化的食物,常喝小米粥对身体有很多益处。以下是一些常见的作用:1.滋养脾胃:小米粥富含淀粉和B族维生素,能够滋养脾胃,促进食物消化和吸收。2.调节肠道功能:小米粥中的膳食纤维...


当下很流行辟谷,辟谷都有什么好处,靠谱吗?

当下很流行辟谷,辟谷都有什么好处,靠谱吗?

辟谷是指通过不吃或少吃食物来清洁身体、改善健康状况的一种做法。在辟谷期间,人们只摄取清水、蜂蜜、柠檬汁等简单易消化的食物,而避免进食油腻、刺激性食品等。辟谷的支持者认为,辟谷可以帮助身体排毒,减轻消化...


活到几岁才算长寿?达到这个岁数已算是不错的

活到几岁才算长寿?达到这个岁数已算是不错的

关于长寿定义要去了解,知道什么情况下算是长寿,尽量达到目的,因为不少人生命健康受到威胁,寿命缩短,原因是保养秘诀没有把握,对健康有促进作用的好习惯没有养成,随着年龄增长逐渐衰老,有某些疾病带来困扰,通...


快要改掉这些小动作,提升你的形象

快要改掉这些小动作,提升你的形象

日常生活中,每个人都会有一些小动作、小毛病,比如咬嘴唇、咬指甲,但你可能没想到,这些小毛病其实对身体也有不少危害。今天,就来盘点一下那些会伤身的小毛病。编辑:文茜婷资料:健康时报...


血管年轻化的小妙招,让你的血管更年轻!

血管年轻化的小妙招,让你的血管更年轻!

在现代社会,心脑血管疾病是高发疾病,它也不再是老年人的专属,反而越来越年轻化,会出现在各个年龄人群当中。那么如何才能让血管年轻化也就成了人们日常最关注的问题,保护好血管防止血管老化、弹性差,堵塞、栓塞...


五十岁的女人怎样保持身材?

五十岁的女人怎样保持身材?

我是73年的,一月份刚刚退休。身高160厘米,体重100斤左右,保持了有十几年,以前的衣服现在还能穿。我从来都不节食,想吃什么就吃什么,什么有营养就吃什么,每天早上一个鸡蛋一袋纯奶一小份馒头或者饼子。...


什么是胎息?如何启动胎息?胎息可以自行启动及练习么?

什么是胎息?如何启动胎息?胎息可以自行启动及练习么?

胎息是人体生命原始状态,它孕育、萌生、成长直至成熟的过程,如春起之苗,不见其长,但日有所增。又似冬藏于地,不见其盛,但日有所长。此非一朝一夕之故,乃本自具有。它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样,...


12345尾页

友情链接